т.  205 205 7
Самара, ул. Лесная 33

Детские программы

Не секрет, что именно в детстве происходит формирование характера, а так же строится фундамент жизненных ценностей. На разных этапах взросления закладываются разные навыки, качества и черты характера. Специалисты фитнес-центра Зебра знают об особенностях каждого этапа взросления ребенка, а потому разработали специальные программы, направленные на позитивное формирование личности.

Чем раньше у ребенка сформируется привычка работать над собой и стремиться к цели, тем более успешным и эффективным он будет в жизни. Каждый ребенок уникален, мы поможем ему найти и раскрыть свои таланты!

3-6 лет

Мастерилки

Занятие направлено на развитие мелкой моторики, воображения, памяти, внимания (лепка, оригами, рисование…)
30 минут

Чемпионы

Занятие в форме эстафет, веселых стартов. Направлено на развитие координации движений, силы, ловкости, улучшение концентрации внимания, уверенности в себе и своих возможностях, воспитание чувства коллективизма
30 минут

Гимнастика

Занятие с элементами гимнастики и акробатики, обучение навыкам владения предметами
30 минут

Знай-ка

Занятие, направленное на развитие умственных способностей ребёнка
30 минут

Борьба

Занятие с простейшими элементами борьбы, обучение технике самозащиты
30 минут

Ритмика

Занятие, направленное на изучение простейших танцевальных элементов и композиций
30 минут

Звукарики (логоритмика)

Занятие, направленное на уточнение артикуляции - положение губ, языка, зубов, при произношении тех или других звуков, развитие фонемного слуха (восприятие звуков) произношения, расширение словарного запаса ребёнка, а также развитие его слухового внимания и памяти
30 минут

Ихтиандрики

В игровой форме проходит ознакомление с водной средой и освоение начальных навыков плавания.
30 минут

Интеллект

Занятие на развитие логики и математических способностей 30 мин
30 минут

Караоке

Музыкальное занятие, направленное на развитие слуха, дыхательной системы
30 минут

7-11 лет и 12-15 лет

Energy

Занятие, направленное на развитие основных физических качеств, в основе – подвижные игры и эстафеты
45-55 минут

Pilates

Занятие, направленное на тренировку всех мышц тела, исключает нагрузку на позвоночник и укрепляет мышечный корсет
45-55 минут

Gimnastic

Занятие с элементами гимнастики и акробатики, обучение навыкам владения предметами
45-55 минут

Dance mix

Занятие с элементами различных танцевальных направлений (хип-хоп, джаз и т.д.)
45-55 минут

Fitball

Занятие использованием специальных мячей - фитболов. Игровые и силовые упражнения на мяче помогут укрепить все группы мышц
45-55 минут

Olimpic

Занятие с элементами борьбы, обучение технике самозащиты
45-55 минут

Aero mix

Занятие , направленное на изучение основных шагов аэробики и техник выполнения упражнений
45-55 минут

Gimnastic star

Занятие с элементами гимнастики и акробатики, обучение навыкам владения предметами
45-55 минут

Dance star

Занятие с элементами различных танцевальных направлений (хип-хоп, джаз и т.д.)
45-55 минут

Дельфины

Урок в бассейне для детей, умеющих плавать. Совершенствование технике плавания.
45 минут