Второй сезон Марафона Стройности с 4 сентября!

Марафон стройности – это специальная соревновательная программа, составленная из определенного набора тренировок силового, функционального, смешанных форматов и тренировок, основанных на дыхании и направленных развитие растяжки и восстановление определенных групп мышц.

Также будет отслеживаться состав тела участниц, ведение пищевых дневников и много других полезных советов. В программу включены: индивидуальные консультации по питанию, 2 фитнес тестирования (одно в начале одно в конце)

Расписание программы:
Активные занятия под руководством тренера 3 раза в неделю на протяжении месяца:

ВТОРНИК/20:00/ Бодифлекс, аэробное дыхание и похудение

ЧЕТВЕРГ/20:00/ Степ, аэробика, степ+, пресс

СУББОТА/12:00/Слайды, интервальная тренировка

По итогам месяца компетентное жюри в составе:
Координатора групповых программ Татьяны Носковой
Координатора фитнес-тестирования Анны Шиловской
Куратора проекта Екатерины Безруковой
выберет двух победителей в номинациях: «Лучший старт» и «Лучший результат».

Номинация «Лучший старт» присуждается по итогам замеров до и после марафона. Победителем становится участница, похудевшая на большее количество кг по итогам месяца. Главный приз в номинации: карта на 3 месяца от фитнес клуба «Зебра» и 3 сеанса спортивного массажа.

Номинация «Лучший результат» присуждается по итогам фитнес тестирования и по результатам выполненных нормативов от тренера. Главный приз в номинации: профессиональная спортивная фотосессия в фитнес клубе «Зебра», прическа и макияж от Студии красоты Владимира Рябихина и 1 сеанс спортивного массажа.

Все остальные участницы получат поощрительные призы.

Стоимость программы 2 500 рублей.
18+
По всем интересующим вопросам звонить 7 (906) 126 27 99 Татьяна Носкова